Shirodhara-rituaali — kolmannen silmän virtaus
Shirodhara on monelle ayurvedan perinteen syvällisin hoito. Ylläsi roikkuva kupariastia päästää hitaan, katkeamattoman lämpimän yrttiöljyn noron otsalle ja kolmannen silmän kohdalle. Hetkessä hermosto rauhoittuu ja syvä, meditatiivinen tyyneys laskeutuu ylle.
Varaa tämä rituaali
Shirodhara-rituaali
- Kesto
- 90 min
- Hinta
- 129€
18 vuotta täyttäneille vieraille.
Sisältää lämpimät pyyhkeet, yrttiteen & rentoutumistilan käytön.
Rituaali
Mitä tapahtuu, vaihe vaiheelta
- 01
Hiljainen tervetulo
Aloitamme lyhyellä keskustelulla — miltä kehosi tuntuu, missä se pitää jännitystä ja mitkä doshan mukaan valitut lämpimät yrttiöljyt sopivat sinulle tänään parhaiten.
- 02
Lämmin öljy & ensikosketus
Esilämmitetty yrttiöljy levitetään pitkin, rauhoittavin vedoin, jolloin keho päästää varauksensa ja asettuu hiljaisuuteen ennen syvempää työtä.
- 03
Shirodhara-rituaali
Aloitat koko kehon hieronnalla, jotta keho saa rauhoittua. Sen jälkeen lepäät silmät peitettyinä, kun tarkasti lämmitetty, doshasi mukaan valittu yrttiöljy virtaa tasaisesti otsallesi. Hoito päättyy lepoon ja himalajalaiseen yrttiteehen.
- 04
Lepo & yrttitee
Lepäät hoidon asettuessa ja palaat sitten hitaasti maailmaan lämpimien pyyhkeiden ja kupillisen Himalajan yrttiteetä äärellä rentoutumistilassa.
Hyödyt
- Rauhoittaa hermostoa ja katkaisee stressin kierteen
- Parantaa unen laatua tuntuvasti
- Helpottaa henkistä väsymystä, ahdistusta ja uupumusta
- Lievittää päänsärkyä ja tukee vuorokausirytmin tasapainoa
Kenelle se on
Kaikille, jotka kantavat stressiä, kärsivät huonosta unesta tai henkisestä väsymyksestä tai joiden mieli ei tahdo hiljentyä.
Mitä sisältyy
- Koko kehon hieronta
- Lämpimät pyyhkeet
- Yrttitee
- Rentoutumistila
Hyvä tietää
- Kesto
- 90 min
- Sisältyy
- Lämpimät pyyhkeet, Himalajan yrttitee & rentoutumistilan käyttö
- Ikäsuositus
- Saatavilla 18 vuotta täyttäneille vieraille.
- Sopivuus
- Öljyt valitaan doshasi mukaan lyhyen keskustelun jälkeen, jotta hoito sopii luonteellesi.
Tämä hoito on saatavilla 18 vuotta täyttäneille vieraille.
Ennen kuin varaat
Kysymyksiä, vastattuina
Kuinka kauan se kestää?
Shirodhara-rituaali kestää 90 min. Emme koskaan kiirehdi — varaa hieman lisäaikaa asettuaksesi loungeen ennen ja jälkeen.
Sopiiko se minulle?
Kaikille, jotka kantavat stressiä, kärsivät huonosta unesta tai henkisestä väsymyksestä tai joiden mieli ei tahdo hiljentyä. Jos sinulla on terveyteen liittyviä huolia, kerro niistä vain varauksen yhteydessä, niin mukautamme hoidon huolella.
Mitä minun tulisi tuoda mukanani?
Ei mitään — lämpimät pyyhkeet, yrttitee ja rentoutumistilan käyttö kuuluvat hoitoon. Tule muutama minuutti etuajassa, jotta voit saapua ilman kiirettä.
Kokonainen matka
Sopii kauniisti yhteen
Varaa oma rauhan hetkesi
Valmiina kokemaan harmonian?
Toivotamme sinut lämpimästi tervetulleeksi keitaaseemme Pasilaan, Helsinkiin.
