Skip to content
Raskausajan hieronta: turvallinen hemmottelu odottavalle äidille

Itsehoito

Raskausajan hieronta: turvallinen hemmottelu odottavalle äidille

Shila · syyskuu 2026 · 8 min lukuaika

Takaisin lehteen

Raskaus vaatii keholta paljon

Selkä, lantio, jalat, uni, iho — raskaus järjestää ne kaikki uudelleen. Hyvin mukautettu raskaushieronta Helsingissä ei ole tavallinen hieronta tyynyllä. Se on toisenlainen hoivan muoto: tuettu kylkiasento, hitaampi paine, mukavuuden mukaan valitut öljyt ja hoitaja, jolla on aikaa kuunnella.

Himalayan Beauty & Spassa Pasilassa toivotamme odottavat äidit tervetulleiksi toisesta raskauskolmanneksesta alkaen. Kerro varauksen yhteydessä. Valmistelemme huoneen ennen tuloasi. Koko käynnin kulku on raskaushieronta Helsinki -sivulla.

Mitä muutamme raskausajan hieronnassa

  • Kylkiasennon tuet, jotta vatsaa ei koskaan puristeta
  • Muokatut öljysekoitukset ja lempeämpi paine
  • Huomio jalkoihin, selkään ja hartioihin — sinne, mihin kuorma kerääntyy
  • Kiireetön aika, koska kiireellä ei ole täällä sijaa

Emme hoida lääketieteellisiä tiloja. Jos kätilösi tai lääkärisi on kieltänyt hieronnan, noudata sitä. Jos kehotyö on sallittu, mukautamme hoidon huolella. Myös jalkahieronta raskaana oleville onnistuu hellävaraisesti.

Tulevan äidin tyyneys ja Mama Glow

Tulevan äidin tyyneys -paketti on rakennettu tähän elämänvaiheeseen. Himalajalainen Mama Glow on rituaali päästä varpaisiin — kasvohoito, kädet, jalat, kulmat — tuoreille ja tuleville äideille, jotka haluavat enemmän kuin yhden hieronnan. Tuoreet äidit saavat pysyvän 15 %:n alennuksen kaikista hoidoista.

Milloin tulla

Toisesta raskauskolmanneksesta alkaen, kun kyljellään oleminen on mukavaa. Synnytyksen jälkeen, kun olet valmis ja hoitotiimisi on samaa mieltä. Älä tuo mitään. Kylpytakki, tossut ja yrttitee ovat täällä. Pasila on helppo saavuttaa junalla, ratikalla ja bussilla — lyhyt kävely asemalta, Triplan vieressä.

Raskausajan hieronta Helsingissä kuuluu tuntua levältä, joka on kokonaan sinun. Siitä me pidämme kiinni.

Shila, founder of Himalayan Beauty & Spa

Kirjoittanut

Shila

Perustaja · Nepalissa kouluttautunut ayurveda-terapeutti & helsinkiläinen kosmetologi

Shila kasvoi äitinsä ayurvedisen viisauden parissa Nepalissa, kouluttautui Kathmandussa ja valmistui kosmetologiksi Helsingissä. Hän perusti Himalayan Beauty & Span tuodakseen nämä kaksi maailmaa — himalajalaisen rituaalin ja pohjoismaisen rauhan — saman katon alle Pasilaan.

Lue Shilan tarina

Varaa oma rauhan hetkesi

Valmiina kokemaan harmonian?

Toivotamme sinut lämpimästi tervetulleeksi keitaaseemme Pasilaan, Helsinkiin.


Himalayan Beauty & Spa — warm sanctuary atmosphere
Varaa käyntisi